»
Главная
Сырники с сухофруктами
авторизация
/
регистрация
Закуски
Салаты
Супы
Вторые блюда
Напитки
Выпечка
Десерты
Низкокалорийные блюда
Соусы
Блюда в ветчиннице
Вопросы о еде
Добавить комментарий
Для добавления комментария вам необходимо
авторизоваться, или зарегистрироваться
Сырники с сухофруктами
Кирилл Гусев
Программа "Чтобы похудеть"
Сайт https://www.tveda.ru
Низкокалорийные блюда
3
25
творог — 150 г
яйцо — 1 шт.
хлопья овсяные — 50 г
чернослив — 20 г
курага — 20 г
заменитель сахара
йогурт
1. Вбиваем яйцо в творог, добавляем овсяные хлопья, всё перемешиваем, даём немного настояться. Нарезаем чернослив без косточек и курагу, добавляем нарезанные сухофрукты к подготовленной смеси, всё объединяем и добавляем немного сахарозаменителя.
2. Формуем сырники среднего размера и обжариваем на разогретой сковороде без масла с двух сторон. Затем ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут.
3. Готовые сырники подаём с йогуртом.
Приятного аппетита!
01.05.2020
admin
298
0
голосов 145
Добавить комментарий
©
домашние скрипты
Рецепты блюд - по категориям.
2024.
